内容介绍
戒烟军团3.0是一款全新的功能性戒烟软件，帮住吸烟人士无压力无困难戒烟，用户只需要每天根据软件平台的指示缓慢戒烟，在不知不觉中就能把烟给戒了!
戒烟军团3.0 软件优势
是一款全新的多功能戒烟软件，帮助用户无感戒烟，在不知不觉中养成戒烟的好习惯
操作简单实用方便，为用户指定专业的戒烟计划，一步一步来，戒烟通过平时的生活来
免费下载使用，用户不用有任何的心理负担，保证用户能戒烟成功，安全信赖值得相信
戒烟军团3.0 软件功能
戒烟：制定戒烟计划，检测身体恢复情况、记录烟瘾、提供克制烟瘾的方法;统计每天烟瘾次数、节省金额;随着戒烟时间的增加，级别不断提高。
控烟：制定控烟计划，根据制定的计划计算下支烟吸烟时间，帮助用户完成控制每天数量的任务;统计每天吸烟数量，每小时吸烟量。
交流区：互相鼓励、交流、帮助、共同度过困难时期。里面是一个充满正能量的地方。
其他：还提供大量的图表分析吸烟、烟瘾行为。
戒烟军团3.0 戒烟方法
零食戒烟法，准备一些可以磨牙的零食，例如：瓜子、核桃、花生等。
喝水戒烟法，如果想抽烟的话，建议可以选择喝水，大量喝，把自己喝的涨涨饱饱的，就不会有想抽烟的感觉了。
冥想戒烟法，当想抽烟的时候，开始冥想，闭上双眼，身体呈放松状态，然后脑海里想象一下美好的食物和风景，这样也会抛开抽烟的欲望。
浓茶戒烟法，喝茶养生，当然也可以帮助改掉抽烟的毛病。
睡眠戒烟法，既然不想抽烟，那就睡觉，睡着了就会什么都不想。
戒烟军团3.0 相关介绍
吸烟可以成瘾，称为烟草依赖。烟草依赖是一种慢性疾病国际疾病分类(ICD-10)编码为F17.2，有其相应的临床诊断标准。烟草中导致烟草依赖的主要物质是尼古丁，其药理学及行为学过程与其他成瘾性物质类似，如海洛因和可卡因等。烟草依赖者一旦停止吸烟，可出现吸烟渴求、焦虑、抑郁、头痛等一系列戒断症状。同时，烟草依赖具有高复发性，其治疗往往需要专业人士及科学方法的辅助。
